rihoこんにちは！
化粧品検定１級のrihoです。
男性がスキンケアをするなんて、気持ち悪いのでは？
と、感じたことはありませんか？
スキンケアを始めたいけれど、周囲の反応が気になって一歩踏み出せない
なんて人も多いかもしれません。
最近ではスキンケアをする男性が増えて、男性の美意識が高まっていますよね。
この記事では、そんな迷えるあなたのため次のようなことを専門家目線でまとめました！
スキンケアをしたいけど、どう思われるのかが不安…
というあなたも、ぜひ読み進めて、あなたにとって最適なスキンケアを見つけてみてください！
riho初心者でも簡単に始められる方法まで、幅広く解説していきますよ。
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男性がスキンケアをすることは本当に「気持ち悪い」？実際の反応をチェック！
「男性がスキンケアをすることが気持ち悪い」と感じるのは昔の話かもしれません。
最近ではその考え方も大きく変わってきています♪
美容や健康意識が高まっている今、男性のスキンケアは好意的に受け入れられる方が多いです。
rihoここでは実際の声もご紹介しますね！
社会のメンズスキンケアへの印象がup中
数年前まで、スキンケアや美容ケアが女性がするもので、
「男が化粧水を使うなんて…」という意見も。
しかし、現代ではSNSやメディアを通じて、男性の美容意識が上昇！
スキンケアを日常的に行う男性がかなり増えています。
スキンケアをする男性に対して「気持ち悪い」と感じる反応は少なくなっています。
riho朝日新聞の調査でも、男性のスキンケアに好意的な意見が７割超いたようです♪
SNSを調査！実際の反応はどう？
実際でもスキンケアをしている男性に対してポジティブな印象を持つ女性が増えています。
実際のSNS上の声
自分の外見に気を使って清潔感のある男性、そんな男性が今や好感をもたれる時代に。
一部で「男らしさ」を求める声もあるようですが、
「スキンケアをする男性気持ち悪い」というのは今や少数派の意見。
特に10代〜20代ではこうした否定的な反応はほとんど見られなくなってきています。
rihoむしろ積極的にスキンケアしてほしい！なんて声が多いようですよ♪
スキンケアは「気持ち悪い」どころか、自己管理の一部！
今やスキンケアは、見た目だけではなく、肌を守るためのセルフケアとしての認識も。
男性も気になる肌荒れや、シミ、シワ・・・
その原因になる紫外線や乾燥から肌を守るスキンケアは、男性にとっても必要ですよね。
スキンケアをしないと「無頓着」「自己管理ができていない」と見なされることもあり、スキンケアをしている男性が周りに好印象を与える時代になっています。
rihoビジネスシーンでも、身だしなみとしてスキンケアが求められる時代に来ているのかもしれません。
パートナーや友人にどう思われる？スキンケアを始めたい不安を解消！
いざ男性がスキンケアを始めよう！と決心しても、「パートナーや友人、家族にどう思われるか」が気になりますよね。
周りの反応が不安でなかなか踏み出せないという男性も少なくありません。
しかし、実際にはパートナーや友人から好意的に受け止められることが多いのです。
パートナーの反応：清潔感を持つ男性は好印象
パートナーがいる男性にとって、「スキンケアをすることで彼女（妻）にどう思われるだろう？」と感じるのは自然なことです。
しかし、実際のところ、多くの女性はスキンケアをする男性に好感を抱くという調査結果があります。
清潔感があり、外見に気を使う男性は、相手に対しても気遣いができるという印象を与えることも。
肌荒れしていたり、乾燥しているより、きちんとケアされている肌の方が魅力的ですよね♪
riho一緒に過ごすパートナーから見ても、スキンケアをすることはメリットが大きいはずです♪
友人の反応：美容に興味を持つ男性が増えている時代
友人たちの反応も気になるところですよね。
「スキンケアを始めた」と言うと、からかわれたり「男らしくない」と言われるのではないかと心配になるかもしれません。
しかし、現代ではスキンケアや美容に興味を持つ男性が増えているため、実は友人たちも実は同じようにケアをしているかもしれません。
若い世代は、スキンケアを自分磨きの一部として考える人が多く、当たり前になりつつあります。
友人同士でスキンケアについて語ったり、おすすめのアイテムを教え合うなど、美容に関する情報交換をしている人も多いです。
riho勇気を出して話してみたら、美容話で盛り上がった。
なんてこともあるかもしれませんね♪
家族の反応：スキンケアは健康管理の一部として受け入れられる
一緒に住む家族、とりわけ親や兄弟からの反応も気になるところ。
スキンケアは単なる美容ではなく、健康管理の一環として捉えることが大切です。
紫外線や乾燥、肌荒れなどを防ぐためにスキンケアを行うことは、肌の健康を守るために必要なことです。
家族からも、スキンケアをすることで「肌がきれいになった」「健康的に見える」といったポジティブな反応を得ることができるでしょう。
健康や清潔感を意識している姿勢は、家族からも評価されるはずです！
rihoドキドキする時間がもったいない！
今はみんな、スキンケアするのが当たり前だよ！
くらいの気持ちでケアしていきましょう♪
不安なら小さい一歩から初めてみよう！
周りの反応が不安なら、まずは少しずつスキンケアを取り入れることから始めましょう。
たとえば、洗顔や化粧水など１アイテムからでもチャレンジ。
家族やパートナー、友人に対してスキンケアを始めることを先に伝えてしまうのもおすすめ。
無理に隠す必要はなく、「清潔感を意識して始めた」「肌の健康を保つため」と伝えることで、気持ちよくケアできるはずです。
ドカン！とスキンケアを置くのはちょっと・・・と言う場合には、
小さなトライアルセットからのスタートがおすすめです。
メンズ専用の鉄板、オルビスミスターシリーズもチェックしてみてくださいね♪
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スキンケアをしている男性の割合は？今どきの男性スキンケア事情を調査！
実際にどれくらいの男性がスキンケアをしているのでしょうか？
ここでは、男性のスキンケアに関する最新の統計データやトレンドを紹介しながら、今どきの男性スキンケア事情を解説します。
スキンケアをしている男性の割合
調査によると、男性の約60〜70%がスキンケアを日常的に行っているというデータがあります。
特に、20代から30代の若い世代では、スキンケアに対する意識が高く、約80%の男性が日常的にスキンケアをしているという報告も。
どんなスキンケアアイテムが人気？
男性が使うスキンケアアイテムには、洗顔料、化粧水、保湿クリームなどがあります。
男性向けに開発されたスキンケアブランドのアイテムが人気で、手軽に使えるオールインワンタイプや、さっぱりとした使い心地の製品が好まれています。
また、最近では、美容液やパックなど、女性用に見られていたアイテムも男性が使うケースが増えており、メンズ専用の美容液や、毛穴ケアに特化したパックも人気商品となっています。
多くの男性は、簡単で手間のかからないアイテムを好む傾向がありますが、徐々に本格的な美容ケアに取り組む人も増えていますよ。
riho女性の肌と男性の肌は、ホルモンバランスの違いなどにより全く違うコンディションなんです。
スキンケア初心者さんは男性向けの商品を使うことをおすすめします♪
専門家が厳選！男性のおすすめスキンケアアイテム5つ
ここで、メンズスキンケアの中でも人気のアイテムをまとめてご紹介します♪
rihoこれからスキンケアを始める方も、すでにケアしているあなたもぜひチェックしてみてください！
1. 超人気洗顔：バルクオム（BULK HOMME）ザ フェイスウォッシュ
特徴
おすすめお悩み：毛穴づまり、黒ずみ
高い洗浄力と保湿力の男性向けの洗顔料。
余分な皮脂や汚れをしっかり落としつつ、肌に必要な潤いを保つ成分が配合されています。
ふわっふわの泡が、肌に負担をかけずに洗い上げてくれます。
おすすめ理由:
洗浄力が強いのに肌を乾燥させないため、特にオイリー肌や混合肌の男性に人気です。
ポチップ
2. 初心者向けの王道ケア：オルビス ミスター シリーズ
特徴
おすすめのお悩み：ニキビ肌荒れ、乾燥・テカリ、くすみ、ハリ不足
肌荒れ防止への有効成分を配合した、オルビスの男性用スキンケアシリーズ。
初心者でも使いやすいシンプルなスキンケアが可能です。
特に「オルビス ミスター ローション」は、ベタつかずに肌をしっかり保湿するため使いやすくリピーター続出の人気アイテムです。
おすすめ理由
無香料・無着色で、荒れがちな敏感肌の男性でも使いやすい点が高く評価されています。
riho公式サイトでは次回使えるポイントがもらえてお得！
年齢肌対策にもおすすめです。
初心者ならまずコレを試してみてね♪
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3.コスパ重視派に： ニベアメン スキンコンディショナーバーム
特徴
おすすめのお悩み：乾燥、ごわつき
ドラッグストアでも手軽に手に入るニベアメンの保湿バーム。
シェービング後の肌にも使えるため、ひげ剃りによる乾燥やダメージを和らげます。
軽いテクスチャーで、ベタつかないところも人気のポイントです♪
おすすめ理由
低価格でありながら高い保湿力！スキンケア初心者やコスパを重視する男性におすすめ。
rihoまずはドラックストアで手軽にスキンケア。
そんなあなたはお試しあれ♪
ポチップ
4. ブランド力でモチベUP：資生堂メン ハイドレーティングローション
特徴
おすすめのお悩み：乾燥、毛穴の目立ち、小じわ
保湿力が高く、肌にスッと馴染む使用感が特徴。
乾燥による小じわを防ぎ、肌にみずみずしい潤いを与えてくれます。
男性の肌質に合わせた処方で、特に乾燥が気になる肌に最適です。
おすすめ理由
ブランドの信頼感と実績があり、年齢や肌質を問わず多くの男性に選ばれています。
ポチップ
5. 自然派なら：イソップ（Aesop） フェイシャルクリーム
特徴
おすすめのお悩み：乾燥、敏感肌
高保湿で栄養豊富な成分が特徴のフェイシャルクリーム。
肌にリッチな潤いを与え、乾燥しがちな男性の肌をしっかりと保護します。
自然由来の成分を多く含み、爽やかな香りも人気。
おすすめ理由
乾燥が気になる冬場や、エアコンによる乾燥対策として最適です。
リラックスできる香りが何より人気の秘訣♪
香りや保湿力によって数種類から選べます。
ポチップ
スキンケアは本当に必要？メリット４つを専門家が解説
「スキンケアって本当に必要なの？」と感じているあなたへ、特に肌トラブルを抱えてない人にとってはそう思うことありますよね。
しかし、スキンケアはただの「美容」のためだけではなく、
肌の健康を守り
将来的なトラブルを予防するため
に必要不可欠な習慣なんです。
rihoスキンケアの大切さとメリットを、専門家の視点で4つ解説しますね。
1. 外的刺激から肌を守るバリア機能を保てる
肌は、日々さまざまな外的な刺激にさらされています。
紫外線、空気中のホコリや花粉、さらには乾燥や寒さなどの環境要因が、肌にダメージを与える原因です。
スキンケアを怠ると、これらの刺激でに肌のバリア機能が低下し、肌荒れや乾燥、炎症が起こりやすくなります。
特に保湿ケアは、バリア機能キープのためには不可欠！
肌の水分を補給し、潤いを閉じ込めることで、刺激から肌を守ってくれるんです。
rihoスキンケアなんて・・・と思うあなたも、
この保湿だけはしっかりやってみてほしいです♪
2. 加齢による肌の老化を予防するため
年齢を重ねると、肌の新陳代謝（ターンオーバー）が遅くなります。
シミやシワ、たるみなどの老化現象が気になり出した人も居るのではないでしょうか？
加齢に伴いコラーゲンやエラスチンなどの肌を支える成分が減少し、肌の弾力やハリも失われていくんです。
お悩みに合ったスキンケアをコツコツ続けることで、加齢による肌の老化を予防していくことができます。
保湿や紫外線対策を行うことで、肌の潤いを保ちながら、シミやシワの原因となる紫外線ダメージを最小限に抑えることができます。
rihoお肌の老化が気になる前に、肌老化の原因になる紫外線対策は保湿と同じくらい必須ですよ！
3. 清潔感と第一印象を向上させるため
恋愛においてだけではなく、最近はビジネスシーンでも清潔感のある外見は大切ですよね。
肌が荒れていたり、カサカサしていると、どれだけファッションや髪型に気を使っていても「だらしない印象」を与えてしまうことも…
スキンケアを習慣にすることで、顔色が良くなり、清潔感がアップし、相手に好印象を与えることができます。
スキンケアは、ただ美しさを追求するだけではなく、外見全体の印象を良くするためにも役立ちます。
rihoとうとう、身だしなみの１つとしてスキンケアする時代になりましたね♪
4. メンタル面の健康にも貢献
意外な面かもしれませんが、スキンケアを行うことは心の健康にも良い影響を与えます。
自分の肌が整い、きれいになると、自信がつき、自己肯定感がUPするんです。
逆に、肌トラブルが多いと、それがストレスの原因となり、精神的な負担を感じることもあります。
スキンケアを通じて自分の外見に自信を持てるようになると、ストレスの軽減やポジティブな気持ちを保つことにもつながります。
riho私も、ニキビ肌だったころの自分は嫌い…
ケアするようになってからは、対人関係にも自信がつきました♪
スキンケア初心者でも大丈夫！自分に合ったスキンケアの始め方ガイド
スキンケアって何から始めて良いかわからない！というあなたのため、簡単な始め方をまとめました！
riho実はスキンケアは複雑なステップはいりませんよ♪
基本をコツコツ続ければ、成果が必ず出るものなんです。
1. 基本のスキンケアステップは「洗顔」と「保湿」だけ！
スキンケア初心者にとって、簡単に取り入れられるのは「洗顔」と「保湿」です。
どんな肌質の人でも、この2つのステップはスキンケアの基礎中の基礎です♪
洗顔
皮脂や汚れをしっかり落とすことが、スキンケアの第一歩です。
朝と夜の2回、洗顔料を使って顔を洗い、毛穴の詰まりや余分な皮脂を取り除きましょう。
POINT▶洗いすぎると肌を乾燥させる原因に。優しく洗いましょう。
保湿
洗顔後の肌は乾燥しやすいため、すぐに保湿が必要。
化粧水で肌に潤いを与えた後、乳液やクリームでその水分を閉じ込めます。
2. 自分の肌質を知ろう
スキンケアを始める際に、自分の肌質を知ることが大切です。
肌質によって適切なケア方法やアイテムも違ってきます。
- 乾燥肌
肌がカサカサしたり、つっぱりを感じることが多い人。
保湿力の高いクリームや乳液を使うことがポイントです。 - オイリー肌（脂性肌）
肌がベタつきやすく、毛穴が目立つことが多い人。
さっぱりとした化粧水やジェルタイプの保湿剤がおすすめです。 - 混合肌
額や鼻はベタつきやすいが、頬や口周りが乾燥しやすい人。
部分的に異なるアイテムを使い分けると良いでしょう。 - 敏感肌
肌が赤くなりやすかったり、ヒリヒリとした刺激を感じやすい人。
低刺激で保湿力のあるアイテムを選びましょう。
riho肌に合わないものを選ぶと肌荒れの原因にも…
きちんと自分の肌を見極めておきましょう♪
3. スキンケア初心者におすすめのシンプルアイテム
スキンケアを始めたばかりの男性には、シンプルで使いやすいアイテムから始めるのがおすすめ。
riho初心者向けの洗顔料、化粧水、乳液クリーム選びのポイントは以下の通り。
何を買ったらよいかわからない人は、まずはオルビスミスターをおすすめします。
洗顔料
男性向けの優しい洗顔料がおすすめです。
洗浄力が強すぎないものを選びましょう。
化粧水
肌質に合った化粧水を選ぶことが大切。
脂性肌にはさっぱりタイプ、乾燥肌はしっとりタイプを選びましょう。
乳液／クリーム
どちらも蓋をする効果があるのでどちらかでOK。
ベタつくのが嫌なら乳液、乾燥肌でしっかり保湿したい場合はクリームを使いましょう。
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4. 毎日のケアをコツコツ続けよう
スキンケアは1日や数日で効果を感じることは難しいです。
とにかく毎日の積み重ねが大切。
朝と夜、たった数分で良いので、洗顔と保湿を習慣にしましょう。
続けることで、肌の質感が改善され、トラブルを防ぐことができます。
また、スキンケアを続けることで自分の肌の変化に気づきやすくなり、季節や環境によって適切なケアができるようになりますよ♪
riho本当の初心者さんはまずは小さなトライアルセットで、練習してみるのがおすすめですよ！
まとめ
男性がスキンケアをすることに対して、まだ不安や迷いを感じている方も多いかもしれません。
しかし、今やスキンケアは清潔感を高め、肌の健康を守るための重要な習慣となってきています。
本記事では、スキンケアに対する社会的な反応や、実際の必要性、初心者向けの始め方までを専門家目線で解説しました。
スキンケアは、肌トラブルを予防し、自信を持って日々の生活を送るための大切なセルフケアです。
時間や費用をかけることに迷うかもしれませんが、未来の自分にとってそれが良い投資であることは間違いありませんよ！
シンプルなケアから始めてみて、自分に合ったスキンケア方法を見つけ、自信に満ちた肌を手に入れましょう♪
rihoちょっとずつでも、チャレンジしてコツコツ続けることが大切です。
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