テレビ画面越しでも、その引き締まった筋肉に目を奪われた人も多いのではないでしょうか？
TBSの小沢光葵アナウンサーはイケメンだけでなく、圧倒的な体格美ですよね♪
この記事では、小沢アナの筋肉が“やばい”と言われる理由を3つに分けてご紹介します。
結論から言うと、その秘密は
・ラグビーで培った基礎体力
・現在も続ける筋力トレーニング
・徹底した食事管理
にあるようです！
rihoこの記事を読めば、小沢アナの魅力をより深く知れること間違いなし。
さっそく見ていきましょう！
小沢光葵アナの筋肉がやばい理由3つ
小沢光葵アナはイケメンなだけでなく、スーツを着ていてもわかるくらい、とても良いスタイルですよね。
テレビでその肉体美を見て気になった人も多いのでは？
向かって右が小沢光葵アナ
小沢光葵アナの筋肉がムキムキな理由として3つご紹介していきます！
1. 15年間のラグビー経験
小沢アナは小学校から大学までの約15年間、ラグビーに打ち込んできました。
大学時代には法政大学のラグビー部でセンター（CTB）として活躍。
体の大きな選手に対して低いタックルで挑んでいたといいます。
この経験が、彼の強靭な体を作り上げる基盤となりました。
2. 継続的な筋力トレーニング
ラグビー引退後も、筋力トレーニングを継続しています。
自身のInstagramでは、ベンチプレスで90kgを持ち上げる姿を公開。
その鍛錬ぶりが伺えますよね♪
また、TBSの番組『ひるおび』では、同僚の齋藤慎太郎アナウンサーと共に「ヘルシーボーイズ」として、最新のジムやトレーニング方法を紹介する企画にも参加しています。
ひるおび公式Xより
3. 食事管理と生活習慣の徹底
筋肉を維持・増強するためには、適切な栄養摂取と生活習慣が不可欠！
小沢アナは、学生時代にラグビー部で活動していた際、毎日2リットルの弁当を食べていたとのエピソードがあります。
当時から食事量や栄養バランスに気を配っていたことが伺えますね！
riho2リットル弁当と公言してますが、容量が2Lってこと…ですかね？
また、高タンパク低脂質で栄養価も高いラム肉が好物ということ。
ラム肉はアスリートも選ぶタンパク源なので、好物からも食へのこだわりが伺えます！
これら３つの理由で、小沢光葵アナウンサーの際立った肉美が維持されているようです。
小沢光葵アナの経歴とプロフィール
ここで、小沢アナの簡単なプローフィールをご紹介！
- 生年月日：1998年9月9日
- 出身地：千葉県浦安市
- 学歴：法政大学法学部卒業
- 入社年：2021年4月、TBSテレビにアナウンサーとして入社
- 同期：高柳光希、佐々木舞音
- 趣味：劇団四季鑑賞、筋力トレーニング、ゴルフ、ラム肉専門店巡り
- 特技：ラグビーのタックル・パス
- 資格：漢字検定2級、話し言葉検定2級
- 出演番組：『THE TIME’』、『ひるおび』、『JNNニュース』など
TBSテレビ入社後は、情報・報道系番組や定時ニュースを担当。
スポーツアナウンサーとしても活躍しています。
2022年度には、JNN・JRN加盟局の優秀なアナウンサーを表彰するアノンシスト賞において、新人奨励賞を受賞したTBS期待のアナウンサーです！
riho趣味のところにも「筋力トレーニング」が！！
小沢光葵アナの筋肉が注目された2つの企画
小沢光葵アナウンサーのその筋肉美が注目され始めたのは2つのテレビ企画があったのがきっかけ。
その二つの企画をご紹介します。
1.ヘルシーボーイズ「ひるおび」
TBSの情報番組『ひるおび』では、同僚の齋藤慎太郎アナウンサーと共に「ヘルシーボーイズ」として出演。
最新のジムやトレーニング方法を紹介する企画に参加して話題になりました。
2.よしお兄さんとキャンプロケ「ひるおび」
2024年8月には、元「体操のお兄さん」である小林よしひささんと共に、キャンプ体験を通じて筋肉に焦点を当てた特集が放送されました。
2人の入浴シーンもあり、その肉体美にさらに注目が集まることに。
⬇️入浴シーンもあるのユーチューブ動画はこちら
最強の安近短！元「体操のお兄さん」よしお兄さん＆小沢光葵TBSアナウンサーで筋肉キャンプ！「ひるおび」放送15周年特別Week “ニュースな現場”を深掘り！
筋肉美！小沢光葵アナを見れる番組
2024年11月現在、小沢光葵アナが出演している番組は以下の通りです。
テレビ番組
- 『THE TIME’』：金曜日担当。
- 『THE TIME,』：金曜日担当。
- 『ひるおび』：月・火・木曜日、隔週水曜日担当。
- 『JNNニュース』：土曜日（不定期）担当。
- 『いくらかわかる金?』：土曜日担当。
ラジオ番組
- 『エンタメ満載！ここだけの話』：パーソナリティを担当。
- 『安住紳一郎の日曜天国』：コーナー「さばいてにち10」に不定期出演。
- 『爆笑問題の日曜サンデー』：競馬実況を担当。
また、スポーツ中継（駅伝、陸上、競馬）や特別番組にも出演しています。
まとめ
小沢光葵アナウンサーの筋肉美の秘密を探ると、
・ラグビー経験
・継続的なトレーニング
・徹底した食事管理
とマッチョの理由が明らかになりました！
彼の努力と情熱が、現在の活躍に繋がっているのですね。
これからも、彼のさらなる挑戦と成長から目が離せません。
小沢光葵アナの今後の活躍にも注目していきましょう！
